今日もお疲れ様でした。
夜になって冷たい風が強く吹いてきました。
明日は少し気温が寒くなるそうです。
寒暖差に気をつけましょうね。
「明日からスーツで出勤」
という方が多いかもしれませんね。
古典・黄帝内経には 【春は頭髪も服も締めつけない】という内容が書かれています。
春の養生はノビノビが基本です！
「平日はスーツで髪型もしっかりする！」
これはしょうがないです。
だから、休みの日や帰ったら髪も服も緩やかにしてリラックスしましょう！
「おしゃれは我慢」より体調のほうが大事ですからね！
漢方薬剤師 玄
