自分を大切にする おはようございます。 日曜日ですね。 休日はバランスを取る日にすると良いですよ。 中医学では中庸（ちゅうよう）バランスが取れた状態を良しとします。 不要な物を捨て 足りないものを補うようにしましょうね。 個人的に【All or nothing…