今日もお疲れ様です。 最近、ジメジメした天候が続いていて食欲が減退していませんか？ 【食欲なくても食べれる食事】 その結果、口当たりの良い食事ばかりを選んでいるかもしれませんが、そういった食事だけでは脾胃（胃腸）に負担がかかり、栄養価も低下す…
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