日曜日ゆっくりできましたか？ 休日とはいえやることが多いですよね。 特にお子さんがいるところだとゆっくりできないかもしれません。 気の許せる家族や友人とはいえ対人のストレスは意外と多いもんです。 短くても【一人の時間を大切にする】 ・リラックス…