本日もお疲れさまでした。 風が強くて寒かったですね〜！ 三寒四温の「寒」のターンです。 最近は気温差が大きく疲れちゃいますね。 そんな変化が多くストレス、疲労がたまりやすい春は深呼吸をしましょう。 リラックス効果が期待できます。 中医学的には新…