今日もお疲れ様でした。 お休みの人はゆっくりできましたか？ 東洋医学では【心身一如】という言葉をよく使います。 心と体はつながっており分離できない。 心の不調が体の不調につながることがあります。 心身のケアしましょう。 「心→身」もあれば「身→心…