今日もお疲れ様です。 GW明けのお仕事にも体がなれてきましたか？ 長い休みのあとなのでお仕事の量も多く、今週は心身ともに重だるい人が多いようです。 【養生の術は先ず心気を養うべし】 貝原益軒「養生訓」の言葉です。 心を温和に 怒りと欲とを抑制する …