今日もお疲れ様です。 最近、各地で梅雨入りが発表されましたね。 梅雨に調子が上がらない人は【雨の日は早起き】がオススメです。 ①雨や低気圧の日は副交感神経が優位に働きます。 ※副交感神経はリラックスや休息の状態を促す神経です。 ②朝は通常、副交感…