今日もお疲れ様です。 今週もやってまいりましたね… 「憂鬱な月曜日」 本日は全国的に良い天気。 【梅雨時期の晴れ間は大切】にしましょう。 太陽の光はさまざまな効果があります。 太陽の光が目の中の特定の受容体に作用し、睡眠や覚醒のリズムを調整すると…