今日もお疲れ様です。 だいぶ日が伸びましたね、 明日からまた天気が崩れるようです。 台風も来ているようなので体調管理気をつけましょうね。 さて、現代人の多くは座り仕事が多いため、長時間座ることには注意が必要です。 この状態を【久坐（きゅうざ）】…