今日もお疲れ様です。 毎日、毎日ジメジメですね。 こんな湿気が強い季節は湿邪が強くなります。 湿気の邪気「湿邪」性質は、 ①下半身を犯す ②定着する ③気血のめぐりを悪くする 下半身の血流が悪くなりむくみや重だるさが出やすくなります。 【対策】 →梅雨…