今日もお疲れ様です。 夏至も過ぎ、どんどん夏が近づいていますね。 これからの時期は【汗との付き合い方】が大事ですよ。 汗には気血津液の成分が含まれており、大量に消耗すると疲弊します。 ただし、汗をかきすぎないと陽気がたまり、秋の不調につながり…
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