不通則痛

今日もお疲れ様でした。

首を痛めて数日たったので本格的に動きました。

結構動けた←１番危ないやつ

【不通則痛】

→通らざればすなわち痛む

滞りがあれば痛みが起こるという中医学の原則です。

滞りの原因は暴飲暴食、冷え、運動不足など様々あります。

自身にあった「めぐらし」対策が大事です。

不栄則痛（ふえいそくつう）

→栄養が足りないと痛みが起こる

無理をすると栄養不足でも痛みが起こるので注意しましょうね。

漢方薬剤師　玄