甘味の強い食べ物

お疲れ様です。

台風が再び接近しているようですね。

これからはジメジメした天候が続きそうですね。

湿度が高い時には特に、【甘味の強い食べ物】には注意が必要です。

過剰な甘味は

• 体をだるく重くさせる痰湿の原因となること。
• 脳内の神経伝達物質の過剰分泌や依存の危険性を高めること。

適量であれば、甘味は快感ややる気に影響を与えることがありますので、ご褒美や嗜好品として楽しむようにしましょうね。

漢方薬剤師　玄