今日もお疲れ様でした。
ぽかぽか陽気で暖かかったですね！
一般的に体を温めると血流が良くなりますが、症状が悪化するパターンもあります。
【血熱血瘀】
熱で津液を消耗して濃度があがり瘀血ができる。
皮膚の炎症（痒みが強い傾向）や出血が起こりやすくなります。
特に陰虚体質（体の潤い不足）の人は要注意。
サウナや過度な運動で「熱＋潤い不足」を助長しちゃいます。
春から夏は陽が強くなる季節。
熱を持ちやすいタイプは睡眠をしっかり取る。
イライラ、疲れをため内容にしましょうね。
鬼滅の刃でも見てリラックスしましょう！
漢方薬剤師 玄
