自転車はスピードが出てから安定する
今日もお疲れ様でした。
今週も新しい週が始まりましたね。
心身ともに重い月曜日は、自転車の運転に例えることができます。
【自転車はスピードが出てから安定する】ものであり、体もスムーズにスタートするためには準備が欠かせません。
具体的な準備としては、消化の良い食事を摂ることやストレッチを行うことが挙げられます。
さらに、朝日を浴びることも効果的です。
これらの準備は、月曜日に焦ってスタートすることなく、事故を起こさないために重要ですよ。
漢方薬剤師 玄
今日もお疲れ様でした。
今週も新しい週が始まりましたね。
心身ともに重い月曜日は、自転車の運転に例えることができます。
【自転車はスピードが出てから安定する】ものであり、体もスムーズにスタートするためには準備が欠かせません。
具体的な準備としては、消化の良い食事を摂ることやストレッチを行うことが挙げられます。
さらに、朝日を浴びることも効果的です。
これらの準備は、月曜日に焦ってスタートすることなく、事故を起こさないために重要ですよ。
漢方薬剤師 玄