ゆっくり成長する意味

今日もお疲れ様でした。

 

夜は風が冷たくなってきました。

関東甲信越はもしかしたら雪が降るかも？みたいですよー。

 

土曜日なのでお休みの人はゆっくりした人が多いと思います。

 

さて、休日に自分を高める何かをしてますか？

 

年のはじめにダイエット、筋トレ、養生の目標を立てた人たちは継続できていますか？

 

継続できない理由①成長が実感できない

 

…でも【ゆっくり成長する意味】があると思いますよ。

 

子供の成長と同じで「急にできることが増えると体がもたない」です。

 

むしろゆっくりが正解なんです！

 

一歩ずつ進んでいきましょうね！

 

漢方薬剤師　玄